秋冬季节是传染病高发期，为守护师生健康，日坛中学实验学校近期开展秋冬季传染病预防健康宣传活动，从日常防护到就医指引，普及科学预防方法，筑牢健康防线。
学校重点推广八大预防妙招：一是空气流通，除雾霾天外每天至少开窗通风 3 次，每次 30 分钟以上，周围有病人时增加通风次数；二是卫生防护，人多场所戴口罩，勤洗手，避免脏手触口眼鼻；三是加强锻炼，多参与户外体育活动，增强抵抗力；四是生活规律，保证充足睡眠，避免熬夜与过度劳累，减少去密闭场所集会；五是衣食节制，随天气增减衣物，运动后避风寒，多食优质蛋白与新鲜蔬果，注意食品卫生；六是及时就医，出现发热、咳嗽等症状居家休息并就医，确诊传染病后隔离消毒，及时告知班主任；七是接种疫苗，秋冬季可接种流感疫苗增强免疫力；八是逢症必休，身体不适居家休息，康复后按要求返校，家长及时向班主任反馈孩子健康与就医情况。
学校强调，传染病防控需家校携手，家长关注孩子身体与卫生习惯，学校做好校园消杀与健康教育，共同引导孩子养成科学防护意识与生活习惯，守护师生健康。
来源：日坛中学实验学校